天水市卫生学校举办心理健康知识讲座

2019年10月19日上午，天水市卫生学校举办了心理健康知识讲座。我校国家二级心理咨询师、中级心理治疗师刘萍老师担任主讲，2019级全体学生聆听了本次讲座。

为了增强学生心理健康意识，提升学生自我心理调节能力，促进我校心理健康教育与心理咨询工作进一步开展。刘老师分析了我校学生心理健康现状，讲解成因，通过现场提问互动等多种形式，向学生介绍了什么是心理健康及心理健康的界定标准，如何正确认识自己以及成为一个受欢迎的人，为学生传授了心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。

图为我校学生在认真聆听讲座

图为讲座现场，同学们积极与刘老师进行互动交流

图为学生在认真书写认识自我的方法，“20个我是谁？”

图为学生在进行冥想训练

作为一名心理学老师，她将一些心理咨询经验和技术融入到心理健康讲座中，通过大量的案例，深入浅出的讲解了心理学专业知识，使同学们获得了心理健康知识，增强了心理健康意识，帮助同学们更好的认识自己，了解自己，对自己的心理健康状况有了重新的评估，能够更好的调节和管理自己的情绪，建立良好的人际关系，对今后建设文明校园起到了良好的推动作用。